Opis
OTO CO OTRZYMASZ, GDY DOŁĄCZYSZ DO SZKOLENIA:
✅ Wideo, które przeprowadzi Cię przez najważniejsze elementy świątecznej regulacji
Fundament → regulacja Twoja i dziecka
✔️ Zrozum, jak Twój poziom napięcia wpływa na emocje dziecka i co zrobić, by regulować się na bieżąco.
✔️ Obniż poziom emocji u dziecka poprzez współregulację
✔️ Wykorzystaj swój spokojny stan do tego, by przewodzić dziecku i wpływać na jego zachowanie
Interwencja → miniregulacje tu i teraz
✔️ Odkryj, jak zatrzymać się w środku emocji i ochłonąć
✔️ Poznaj strategie szybkiej regulacji przez ciało
✔️ Zmieniaj schematy myślenia z tych mało pomocnych na zatrzymujące spiralę napięcia
✔️ Stwórz własny plan mikroregulacji
Zapobieganie → Twoje zasoby
✔️ Rozpoznaj świąteczne stresory i zminimalizuj stres u siebie i u dziecka
✔️ Chroń zasoby, wybierając, w których „bitwach” chcesz brać udział
✔️ Obniżaj napięcie w ciele dziecka (i swoim!) dzięki moim świątecznym sposobom, tak by Twoje zasoby starczały na dłużej
✅ Narzędzia, dzięki którym wprowadzisz wszystko w życie
👉 MATERIAŁY DODATKOWE
Komunikaty do zastosowania w gorących momentach, pomysły na świąteczne zabawy regulacyjne, listy największych stresorów itp.
👉 PLANNER MINI-REGULACJI
Workbook, dzięki któremu zaplanujesz swój sposób na regulację i sprawdzisz, co dla Ciebie najbardziej działa.
✅ BONUS, który pomoże Twojemu maluchowi zasnąć po całym dniu emocjonujących wydarzeń
Audiobajka Gwiazdka Bazi i Szafirka
format: mp3 (do ściągnięcia), czas: ok 14 min.
✔️ Wyciszy dziecko po świątecznych atrakcjach
✔️ Pomoże przeprocesować wydarzenia
✔️ Wyśle malucha do krainy spokojnych snów
Bazia i Szafirek odwiedzają pracownię Świętego Mikołaja. Wszystko jest zachwycające, tajemnicze i…sprawia, że zwierzaczkom trudno jest zasnąć. Kiedy przychodzi pora na sen, Bazia i Szafirek wpadną jednak na kilka pomysłów, które ułatwią im zaśnięcie. Im – i małym słuchaczom bajki!
Ta bajka ma w sobie szczyptę gwiazdkowej magii i kilka (prawie) magicznych relaksacyjnych trików, które sprawią, że Twój maluch głębo się zrelaksuje.